您有听说过懒人运动法吗?只要站在一个振动平台上,让身体处在振动的环境下,就有望改善脂肪肝,这到底是怎么回事?
长庚大学医学影像暨放射科学系崔博翔教授表示,这种称为“垂直律动”的懒人运动法,在临床上有越来越多研究与应用,他也在近期动物研究中发现,相较于只吃不动或是每天游泳的对照组,实验组老鼠在进行为期4个月、每天30分钟的垂直律动后,脂肪肝由中重度改善为轻度,减脂效果显著。
长庚大学崔博翔教授在动物研究中发现,垂直律动组的脂肪肝有显著改善。
为了进一步评估脂肪肝改善效果,在长庚大学与科技部支持下,崔博翔教授实验室也已经研发最新的超音波脂肪肝诊断技术,医师进行检查时,可以自动计算分析肝脏中的超音波信号,得知脂肪累积程度有多少,以及是否有肝纤维化产生。这项技术将逐步应用于垂直律动与脂肪肝的诊断治疗,同时集成在携带式系统上,希望提供更精准判断,让脂肪肝治疗介入与全面普筛更为可能,目前相关技术已经申请专利,即将进入临床研究阶段。
崔博翔教授指出,脂肪肝是目前国内非常普遍的疾病,会造成肝脏慢性发炎,长期下来可能会产生肝纤维化甚至肝硬化。虽然饮食控制加上运动对改善脂肪肝很有效,但现代人忙碌、工作应酬多,饮食控制搭配运动不容易;此外也有些人的身体状态不适合运动,他与团队希望研发取代方案解套,于是萌生研究动机。
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